Časté močenie v noci: Príčiny a čo pomôže

Počas dňa ide každý z nás močiť približne osemkrát. Toto číslo sa tiež považuje za normálne. Ale čo ak chodíte močiť častejšie a nutkanie vás nenecháva v pokoji ani počas nočných hodín? V takom prípade sa môže jednať o problém nazývaný časté močenie v noci. Čo sa s tým dá robiť? Na to sa pozrieme nižšie.

Počas dňa a noci prebieha filtrácia krvi v obličkách. Keď obličky zachytia odpadové látky, ktoré telo už nedokáže využiť, pošlú ich do močového mechúra. Keď sa naplní, dostaneme signál a ideme na toaletu. Množstvo moču sa mení v závislosti od množstva vypitej tekutiny. Môže však kolísať aj v závislosti od dennej doby. Počas noci si telo neželá byť vyrušované, preto sa tvorí menej moču. Na druhej strane je takýto moč oveľa koncentrovanejší, čo je dôvod, prečo lekári zvyčajne požadujú vzorku ranného moču.

Mnohí muži stredného veku vnímajú časté nočné prebúdzanie ako problém, ktorý často súvisí so zväčšenou prostatou.

Kedy je to choroba?

Ak sa k častému nočnému močeniu pridružia ďalšie príznaky, ktoré ste predtým nemali, pravdepodobne máte zdravotný problém, ktorý by ste mali začať liečiť. Ďalšie pridružené príznaky sa môžu líšiť v závislosti od toho, čo práve prežívate. Ak pri močení pociťujete rezanie a pálenie a váš moč má zvláštny zápach, pravdepodobne trpíte infekciou močových ciest.

Časté nočné močenie môže tiež znamenať:

• Neurologické ochorenie
• Zápal obličiek
• Rakovinu (močového mechúra, prostaty…)
• Zväčšenú prostatu
• Zápal prostaty
• Diabetes

U žien môže nočné močenie signalizovať aj tehotenstvo. Okrem toho môže byť príčinou tohto problému aj užívanie niektorých liekov. Nemožno však úplne vylúčiť ani vplyv vášho životného štýlu. (Ak večer veľa pijete, je pochopiteľné, že môžete ísť na toaletu aj päťkrát.)

Čo pomôže na časté močenie v noci?

Diagnostikovať časté nočné močenie nie je vždy jednoduché. Váš lekár bude musieť vylúčiť možnosť, že máte vážnejší zdravotný problém, ktorého jedným z príznakov je časté nočné močenie. Jednou z diagnostických metód môže byť vedenie denníka, do ktorého si budete zapisovať množstvo tekutín, ktoré vypijete počas dňa, a počet návštev toalety.

Počas diagnostiky vám lekár môže odobrať vzorku krvi, vyšetriť vzorku moču, odporučiť cystoskopiu alebo ultrazvuk. Potom môže presne vyhodnotiť, kde sa problém vyskytuje.

Lekár vám potom môže nasadiť lieky a odporučiť zmenu životného štýlu, ktorá bude zahŕňať zníženie množstva diuretických nápojov a pitie tekutín po menších dúškoch.

Ak je časté nočné močenie spôsobené zväčšenou prostatou, môžete skúsiť užívať aj bylinky, medzi ktoré patria:

• Saw palmetto
• Žihľava
• Slivka afroclí
• Vŕbovka malokvetá

Tak ako v iných prípadoch, aj bylinné doplnky stravy s obsahom bylín je potrebné užívať určitý čas, aby sa na vás prejavili prvé pozitívne účinky.